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打促排卵针期间吃什么好打促排卵针期间吃什

2019-09-14 08:50:51来源:励志吧0次阅读

  打促排卵针期间吃什么好?打促排卵针为了使卵泡更好的发育排除,可以适当的吃些对卵泡发育有好处的食物,那具体有哪些食物呢?下面就来具体看看吧。

  水鱼汤能够促进女性的卵泡发育。经常饮用对一些卵泡发育不好的女性朋友有着很大的帮助作用,并且还没有任何的毒副作用。不仅如此,水鱼汤还具有很好的行气通滞、活血化淤的功效,不仅可以有效的促进卵泡发育,同时对女性各种不排卵的症状都有阵很好的缓解以及调理的作用。 做法:准备水鱼1只、10克、山芋肉10克、淮山10克。先将水鱼表皮的膜用热水烫掉,然后宰成小块,放姜、葱,和淮山、山芋肉一起炖40分钟左右;然后放点猪油,煮好后放、即可食用。

  女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有类雌激素的食物,因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多,比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效,同时还能够补充雌激素,因此专家建议女性朋友,在前以及月经后都应该多吃黑豆,以便于刺激雌激素的分泌。 黑豆汤:泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,月经结束后,喝天。

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